Duitse man verbreekt bizar wereldrecord: 1.651 'zware' push-ups in één uur

doorWillem Megens

Waar sommige mensen niet eens één push-up kunnen doen, of slechts een paar en dan en al moe zijn. Dan heb je ook nog iemand als Ilja Mazar uit Düsseldorf. De 36-jarige influencer en fotograaf heeft namelijk een nieuw wereldrecord gevestigd, en niet eentje die je zomaar na doet. De Duitser heeft maar liefst 1.651 push-ups gedaan in één uur.

En nee, dat zijn geen halfbakken fitnessvarianten. Het zijn de chest-to-ground-push-ups, die nóg zwaarder zijn dan de push-ups die we normaal kennen. Elke herhaling moest volgens de officiële regels met de borst de grond raken voordat hij zichzelf weer omhoog duwde. Geen smokkelen, geen smoesjes: gewoon pure wilskracht en stalen armen.

Alles gegeven, letterlijk

Na afloop was Mazar, totaal begrijpelijk, compleet gesloopt. Krampen in zijn benen en pijnlijke spieren over zijn hele lichaam, zo zei hij na afloop tegen WDR. Maar de Duitser gaf letterlijk alles om het record te verbreken. En dat is hem gelukt ook. Niemand anders ter wereld deed ooit meer van deze “chest-to-ground”-push-ups in zestig minuten.

Wat het nóg indrukwekkender maakt is dat Mazar pas twee jaar geleden begon met het doen push-ups. Sindsdien is hij uitgegroeid tot een menselijke fitnessmachine. In mei van dit jaar zette hij al een ander abnormaal record neer met 1.950 ‘normale’ push-ups in één uur. Een prestatie die hem ook officieel een plek in het Guinness Book of Records opleverde.

Nog niet klaar

Zijn geheim? Elke dag trainen, zonder excuses. Waar hij ooit begon met vijftig push-ups per sessie, doet hij er nu minstens duizend zonder onderbreking. Een trainingsprogramma wat hij ook elke dag op zijn TikTok laat zien. Ook zijn eerdere wereldrecord van normale push-ups liet hij volledig zien op zijn TikTok @365ili_official.

Mazar is niet van plan het hierbij te laten. Op zondag kondigde hij aan dat hij nieuwe pogingen gaat doen, deze keer met extra gewichten om het nóg zwaarder te maken, alsof dit nog niet zwaar genoeg is. De man is dus letterlijk van plan zijn eigen records te breken. Wat een beest.