Muziek is net als seks: geniet ervan, maar doe het veilig

We keken er al een paar weken naar uit, maar gister is Amsterdam Dance Event 2022 dan eindelijk van start gegaan. In totaal kun je 5 dagen de zolen van je schoenen slijten. De dagen na deze dansmarathon zijn we moe, blut, hebben we pijn aan onze pootjes en balen we dat we weer een jaar moeten wachten. Naja, als we volgend jaar weer kunnen. Want als jij niet met feesten wil stoppen, gebruik dan oordoppen!

Het lijkt misschien een ver-van-mijn-bed-show, maar een gehoorbeschadiging kun je al bij zo’n 80 decibel oplopen. Op buitenfestivals ligt het geluid meestal tussen de 90 en de 100 decibel en in een festivaltent tussen de 95 en de 103 decibel. Oftewel, gevaarlijk hard!

Gehoorschade

Gehoorschade ontstaat wanneer de trilharen in je oor beschadigd raken. De trilharen raken overbelast en gaan kapot. Hierdoor kunnen de trilharen geen informatie meer doorgeven, waardoor je slechter hoort. Het kan ook zo zijn dat ze verkeerde informatie doorgeven. Hierdoor kun je een ruis of een piep horen.. Een piep na het uitgaan hebben de meesten weleens ervaren. Pas op! Dit is een eerste teken van gehoorschade. Meestal is de piep de volgende dag wel weer verdwenen, maar deze kan ook blijvend zijn. We spreken dan over tinnitus.

Tinnitus

Tinnitus is in de volksmond beter bekend als oorsuizen. Mensen die lijden aan tinnitus horen constant geluiden als ruizen, piepen en fluiten. Hoge of lage en harde of zachte tonen. Zo’n twee miljoen mensen in Nederland lijden aan tinnitus. Voorkomen is beter dan genezen, is niet toepasbaar op deze ziekte. Want tinnitus is onomkeerbaar. Het is daarom uiterst belangrijk dat je je oortjes goed beschermd!

Voorkomen

Nu ADE begonnen is, zul je vast niet ergens stilletjes op je kamer zitten. Daarom geven wij jou drie tips die je in je oren moet knopen om ADE veilig door te komen.

Tip 1: oordoppen

Draag oordoppen op een feest. Festivaloordoppen dempen de muziek van het schadelijke geluidsniveau en brengen het terug naar een veilig aantal decibel. Zo kun je met een gerust hart de hele avond rampetampen.

Tip 2: niet naast de speaker staan

Misschien voor de hand liggend, maar ga niet naast de speaker staan. Het geluidniveau naast de speakers is een stuk harder dan achter in de zaal. Blijf daarom op een veilige afstand van de speaker.

Tip 3: kleine pauze

Net zoals je voetjes soms even wat rust nodig hebben, hebben je oren dat ook. Las daarom ook even stiltemomenten in waarin je je oortjes na ongeveer een uur muziek even een kwartiertje rust geeft.

Muziek luisteren is dus eigenlijk net als seks. Geniet ervan, maar doe het veilig!