Sekstips: wat je vooral wel en niet moet doen tijdens het voorspel

Misschien ben je (nog) geen fan van voorspel en raakt je geduld na anderhalve minuut al een beetje op, geen probleem, dat snappen we best. Misschien doe je het gewoon niet goed! Wij leggen haarfijn uit wat de voordelen zijn van goed voorspel, met bijbehorende tips. Kortom, aan het eind van dit stuk heb je genoeg huiswerk om mee aan de slag te gaan. Doe nou niet alsof je dat zo erg vindt...

Er zijn talloze redenen om het voorspel niet in te korten of zelfs helemaal over te slaan. Wij hebben de drie belangrijkste redenen voor jullie op een rijtje gezet. Doe er je voordeel mee!

Voorspel zorgt er allereerst voor dat beide partijen zich op hun gemak voelen, je ontdekt elkaars lichaam, je wordt intiem en dat zonder dat je gelijk volle bak loopt te pompen. Voorspel zorgt voor de juiste stemming tussen jou en je bedpartner. Zo leg je een goede basis voor een 'happy end'.

Van bil gaan zonder voorspel kan pijnlijk zijn. Om met plezier te penetreren is het van belang dat de vrouw vochtig is, anders is het zowel voor de man als voor de vrouw een pijnlijke ervaring. Door voorspel geef je de vrouw de tijd en de stimulatie om vochtig te worden.

Zowel voor mannen als voor vrouwen kan het voorspel betoverend zijn. Voor vrouwen is voorspel soms zelfs nog belangrijker dan het daadwerkelijk duw en trekwerk. De redenen hiervoor is dat vrouwen vaak net wat meer tijd nodig hebben om echt opgewonden te raken. En omdat veel vrouwen hun orgasme krijgen tijdens het voorspel, niet tijdens de seks zelf. Dus al is het niet eens voor jezelf, je kan het haar niet aandoen om voorspel te skippen.

Misschien was dit voor de een oud nieuws en voor de ander juist een openbaring. Maar hopelijk zien jullie in dat voorspel echt belangrijk is voor het ultieme genot. Voorspel is veel meer dan alleen een verplichting, het is hartstikke lekker man!

Oké, nou, jullie zijn overtuigd genoeg om verder te lezen. Daar worden we blij van en je vriendin ook. Wij gaan namelijk samen met jullie de vier essentiële stappen van het voorspel doorlopen. Knoop ze goed in je oren voor ultiem seksgenot.

Begin met zoenen. Met tong. Er is namelijk uit onderzoek gebleken dat mensen blijer zijn en minder geïrriteerd nadat ze hebben getongzoend. Dit komt omdat face-to-face contact je gemoedstoestand stimuleert en je een diepere connectie voelt met de ander. Een prima start van de vrijpartij.

Belangrijk is wel dat je niet direct je lap erin stopt. Begin vooral te kussen met een gesloten mond, bijt zachtjes in haar lip en gebruik je handen om alvast haar rondingen te voelen.

Je bent flink aan het zoenen, met je handen voel je haar lichaam en streel je haar op lekkere plekjes. Tijd om je weg naar beneden in te slaan. Dit kun je doen daar het zoenen af te kappen en direct naar beneden te gaan, maar vrouwen vinden het tien keer zo opwindend als jij als een ware baas naar beneden gaat. Geef haar bijvoorbeeld kusjes in haar nek, bijt zachtjes en werk zo door naar het borsten.

Ontkleed haar bovenlijf en speel zachtjes met haar borsten en lik, zuig en bijt zachtjes aan haar tepels. Terwijl je dit doet, streel je de binnenkant van haar bovenbeen en kom je steeds dichterbij haar vagina. Je kust/likt je weg van haar borsten steeds verder naar beneden, terwijl je inmiddels met je handen haar clitoris al stimuleert.

We hebben onlangs een artikel geschreven over hoe je een echte befkoning wordt. Goed beffen is namelijk super belangrijk. De meeste vrouwen komen namelijk wel klaar tijdens het beffen, terwijl ze hun hoogtepunt niet bereiken tijdens penetratie. Dus ook al maak je goed gebruik van je snoer, je tong is pas écht belangrijk tijdens de seks. Een goede extra motivatie hiervoor is: wat jij oraal voor haar doet, doet ze met alle liefde bij je terug.

Uit onderzoek is gebleken dat de ultieme duur van voorspel voor vrouwen achttien minuten is. Dat klinkt misschien best wel lang, maar zo hoef je dat niet te ervaren. Als jij binnen no-time van zoenen naar beffen gaat, dan ben je straks 17,5 minuten aan het lekker voor je leven. Moet je niet willen vriend. Dus neem je tijd! Zoen haar innig, streel haar, kleed haar uit, take it easy. De spanning opbouwen is essentieel. You can do this!