Zo zorg je ervoor dat je haar gezond blijft

Je haar: iedereen gaat er weer anders mee om. De één staat, voordat hij überhaupt de deur uitstapt, een half uur voor de spiegel. De ander gooit wat water in z’n haar en vindt het voor de rest van de dag wel gefeliciteerd. Hoe je je haar ook doet, de kans is groot dat je onbewust een paar slechte routines hebt. Wij leggen je uit hoe je het beste voor je haar kunt zorgen.

Oké oké, we spelen open kaart met jullie. Ook wij denken niet elke dag aan onze lokken. Maar slechte gewoontes die jij misschien normaal vindt, kunnen wel een negatieve invloed hebben op je haar. Je moet je haar eigenlijk vergelijken met een huisdier: als je het niet goed verzorgt, sterft het langzaam af. Toch trappen we nog te vaak in valkuilen waardoor de kwaliteit van ons haar aanzienlijk achteruitgaat. Voor je gevoel zit je coupe hartstikke stijlvol en ben je lekker bezig, maar de realiteit is minder fraai. Die slechte routines kunnen je haar uitdrogen, uitdunnen en verzwakken. Stop je ermee? Dan ga je het verschil zeker merken.

Je douche en jij: dat zijn dikke maten. Je springt er het liefst meerdere keren per dag onder. Maar was je elke dag je haar met een agressieve shampoo? Dan ben je verkeerd bezig. Daarmee slop je namelijk alle natuurlijke oliën uit je haar. Gevolg: je hoofdhuid raakt in paniek en gaat extra olie produceren. En dat zorgt er weer voor dat je haar juist vetter wordt. Beperk daarom het wassen van je haar tot een paar keer per week en gebruik een milde shampoo.

We snappen het. Niets is zo vervelend als een bad hair day. Maar gebruik je dagelijks een föhn of stijltang? Dan help je je haar langzaam om zeep. Hitte breekt de structuur van je haar af, waardoor het uitdroogt. Als je niet met een vogelnest op je hoofd wilt rondlopen, gebruik dan een hittebeschermende spray en zet die föhn op een lagere stand.

Uit de douche? Dan wil je natuurlijk zo snel mogelijk droog haar. Grote kans dat je als een bezetene met je handdoek over je hoofd schuurt. Maar dat is geen goed idee. Nat haar is kwetsbaar, en als je het te ruw behandelt, leidt dat tot haarbreuk en pluizigheid. Dep liever rustig droog en gebruik eventueel een microvezel handdoek. Je haar zal je dankbaar zijn.

Haar strak in de lak ziet er misschien cool uit en zet een statement waar je u tegen zegt. Maar als je haarlijn langzaam naar achteren schuift, weet je precies waardoor het komt. Te strakke kapsels trekken aan je haarwortels, en dat kan leiden tot haaruitval. Laat je haar dus af en toe even los. Bijvoorbeeld op een chilldag in je huispak. Gun je haar diezelfde rust.

Je hoofdhuid heeft ook liefde nodig. Misschien verzorg je je gezicht of je baard al uitgebreid, waarom dan je hoofd overslaan? Een schone, gezonde hoofdhuid is de basis van gezond haar. Productophoping, droge huid en slechte doorbloeding kunnen allemaal bijdragen aan haaruitval. Scrub je hoofdhuid af en toe en masseer ‘m regelmatig om de bloedsomloop te stimuleren. Klinkt misschien als luxe, maar geloof ons: je hoofd gaat je dankbaar zijn.

We hopen dat je nu goed geïnformeerd bent over de verzorging van je haar. In ieder geval weet je wat je wel en niet moet doen als je vanavond weer onder die douche springt.