Zo traint Arsenal-keeper Petr Cech z’n reflexen

Hij behoort al jarenlang tot de tien beste keepers ter wereld en iedereen kent hem gelijk als de keeper met die helm. Petr Cech speelde jarenlang voor Chelsea, maar nadat zij Thibaut Courtois hadden gehaald van Atlético Madrid ging de Tsjech zijn kunsten vertonen op de lijn van Arsenal.

Maar hoe traint zo’n op en top profkeeper eigenlijk? De 35-jarige doelman geeft ons via een video op Instagram een kijkje in zijn trainingsmethodes. Dat doet ‘ie onder meer door golfballetjes uit een machine te vangen. Zonder helm, dat dan weer wel.