Waarom mannen toch wat vaker moeten zitten tijdens het plassen

Menig relatie is er al eens op geklapt. "Doe die bril nu verdorie eens omhoog. Of ga gewoon zitten." Het wordt ons mannen niet altijd in dank afgenomen als we verticaal onze behoefte doen. Nu worden we ook nog eens teruggefloten door de wetenschap. Een top-uroloog heeft mannen gewaarschuwd om niet te staan tijdens het plassen.

Hij geeft aan dat er uiteraard af en toe een situatie is die erom vraagt. Bijvoorbeeld bij die niet al te schone wc’s op een festival of langs de snelweg op weg naar vakantie. Maar, het is toch echt beter om te gaan zitten wanneer het kan.

Zittend plassen

We weten het, naar het toilet gaan is meestal niet iets waar we graag over praten. Maar toch doen we dat allemaal dagelijks en dan kunnen we het maar beter goed doen. We weten dat het niet altijd geweldig is om te lang op de troon te zitten, zeker niet als je weet dat ze bij Mayo Clinic aangaven dat lang zitten of jezelf echt moeten inspannen om iets eruit te forceren aambeien kan veroorzaken. Niemand wil dat, daar zullen we het allemaal wel over eens zijn.

Er is echter één context waarin we meer zouden moeten zitten, volgens een onderzoek over de voordelen van zittend plassen. Recent onderzoek van YouGov toonde aan dat de meeste mannen wereldwijd er de voorkeur aan geven om te staan terwijl ze de kleine boodschap doen.

Gerald Collins, een urologisch chirurg in het Alexandra Hospital, gaf aan dat de houding van mannen ten opzichte van de kwestie waarschijnlijk is geëvolueerd als een kwestie van gemak en omstandigheid. "Het komt erop neer dat als je op een golfbaan bent en je achter een boom moet knijpen, je daarmee wegkomt", zei hij. "Terwijl als je hurkt en je broek laat zakken, het een veel ongemakkelijker scenario zou kunnen zijn."

Prostaat

Maar Collins betoogt dat gaan zitten om te plassen beter kan zijn voor mannen naarmate ze ouder worden, vanwege een aandoening die bekend staat als goedaardige prostaathyperplasie (BPH). Bij mannelijke dertigers heeft slechts acht procent er last van maar ondertussen loopt liefst 80 procent van de tachtigjarige heren ermee rond. Flinke toename dus. "BPH treedt op als gevolg van een verandering in de hormonale omgeving in de prostaat, voornamelijk vanaf het begin van de jaren 40", legde hij uit. “Je krijgt een toename van een bepaald afbraakproduct van testosteron waardoor de prostaat zijn celontwikkeling en -grootte vergroot. Hierdoor merken mannen dat ze veel beter zittend kunnen plassen.”

Bovendien kwam uit een onderzoek door Nederlandse onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum dat zitten gunstig kan zijn omdat het de blaas gemakkelijker en vollediger kan legen. Dit omdat spieren in de bekken en wervelkolom die worden geactiveerd wanneer je staat, wel helemaal ontspannen zijn als je zit.

De jonkies onder ons kunnen dus nog wel even rechtop door blijven leuteren, maar uiteindelijk moeten we er allemaal maar aan geloven en gewoon lekker zitten tijdens het plassen. Is je partner ook meteen een stuk meer te genieten.