Wat is het beste tijdstip om van bil te gaan?

Slaapexpert Paul Kelley van de Universiteit van Oxford was toch wel erg nieuwsgierig naar dit vraagstuk en zocht het uit. Op basis van de innerlijke klok zocht hij per leeftijdsgroep uit wat nou het beste moment is om eens lekker te gaan ketsen.

Om 15:00 is het voor twintigers de beste tijd om te bonken. Op dit tijdstip heeft de leeftijdscategorie volgens de slaapexpert een energiepiek waardoor ze rond dit tijdstip het best als konijnen te keer kunnen gaan.

08:20 is voor dertigers het beste tijdstip om elkaar te grijpen. Dertigers hebben net als reptielen zonlicht nodig om een beetje actief te worden. Zonlicht verhoogd namelijk het testosteron gehalte door de hypothalamus te stimuleren. De hypothalamus is het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor de hormoonregulatie. En laat testosteron nou net verantwoordelijk zijn voor je seksdrive. Komt die ODOL eens goed van pas!

Voor veertigers is 22:20 hèt moment. Volgens Kelly kunnen ze op dit moment het best ontspannen door oxytocine af te geven. Oxytocine is het hormoon dat van belang is bij verbinding. Het staat ook wel bekend als het knuffelhormoon. Vrijen geeft de oxytocine productie een boost en het bevordert de nachtrust. Een win-win situatie dus!

Volgens de expert is 22:00 voor vijftigers het beste tijdstip om de bloementjes buiten te zetten. Werk, kinderen en de to-do list van je duifje. Je kent het wel. Overdag zijn vijftigers nogal druk. 22:00 zou voor hen het momentje zijn dat ze even niet zoveel aan hun kop hebben en in de mood zijn voor een hete vrijpartij!

Zestigers kunnen elkaar het best tijdens het achtuurjournaal even verwennen. Een aantal uurtjes na het avondeten wordt bij zestigers het lichaam voorbereid op de aanmaak van het knuffelhormoon oxytocine. Seks geeft de aanmaak dus nog even een boost en het draagt wederom bij aan een fantastische nachtrust.

Wat voor zeventigplussers het beste tijdstip is om van bil te gaan? Dat vraag je maar aan je opa en oma.