Onderzoek: een dikke vette hamburger helpt beter dan een salade wanneer je ziek bent

Wanneer je ziek bent gaat het lichaam aan de slag met alles wat verkeerd is te vermoorden. Natuurlijk kost dat energie en begint je lichaam om eten te vragen. Het enige probleem met ziek zijn is dat sommige functies niet goed werken. De darmen werken niet goed en dan komen er minder voedingstoffen binnen. Om die reden is een vette hap het belangrijkst. Een hamburger bevat de drie belangrijkste voedingstoffen: eiwitten, vezels en suikers. Omdat alles in grote proporties naar binnen wordt geharkt voorkomt dat een tekort aan voedingstoffen. In de video hieronder wordt het allemaal nog even duidelijk uitgelegd door een aantal Vlaamse vrouwkes.

Volgens het onderzoek zijn zwaardere mensen sneller de lul dan een bodybuilder. Tijdens je ziekte neemt je spiermassa af, omdat de voedingsstoffen niet goed gemobiliseerd kunnen worden. Een bodybuilder heeft genoeg spier en een dikkie weinig. Vandaar dat als je aan de zwaardere kant ben een burgertje eten heel belangrijk is, zo voorkom je ondervoeding! Heerlijk nieuws, niet?