Seksvragen: “Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn vriendin ook tijdens de penetratie klaarkomt?”

Seks! Iedereen heeft het en niemand ervaart er ooit problemen mee. Althans, dat is als je de grootspraak van heel veel mannen mag geloven. Ik ben drs. Nynke Nijman, seksuoloog en relatietherapeut en zal al jullie vragen over seks beantwoorden. 14 februari verschijnt mijn eerste boek, De Relatie APK. Daarin staan relaties centraal, maar zal seks absoluut niet ontbreken.

Vriendin laten klaarkomen

Na een heerlijke start met de vraag over fantaseren, is het weer tijd voor een volgende lezersvraag. En dit keer een vraag waar elke man het antwoord op zou willen weten, maar als ze het antwoord eenmaal weten, het niet zo bevredigend is als dat ze zouden willen. Want ‘hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn vriendin ook tijdens de penetratie klaarkomt?’ Het antwoord is zo onbevredigend omdat er maar een handje vol vrouwen is dat enkel door penetratie kan klaarkomen. Als dit dus je ultieme wens is, kan je nogal bedrogen uitkomen.

Soorten orgasmes

Er wordt wel eens onderscheid gemaakt tussen een vaginaal en een clitoraal orgasme bij vrouwen, waarbij een vaginaal orgasme zou worden bereikt tijdens de penetratie en een clitoraal orgasme door stimulatie van de clitoris, voornamelijk uitwendig. In werkelijkheid zijn het beide clitorale orgasmes. De clitoris is namelijk veel groter dan de meeste mannen denken, zo’n 12 cm in totaal. En elke stukje van die clitoris is belangrijk om gestimuleerd te worden, om tot een orgasme te komen. Niet enkel het topje (glans) van de clitoris die zich uitwendig aan de bovenkant van de vulva bevindt. Vrijwel elk orgasme dat een vrouw heeft is dan ook uiteindelijk een clitoraal orgasme (je kan nooit zeggen altijd, of nooit, want seksualiteit is zo divers dat er op elke regel wel een uitzondering bestaat).

Penetratie

Door enkel en alleen penetratie wordt de clitoris nauwelijks gestimuleerd. Tenzij je liever de scripts in pornofilms wil geloven, kan je van mij aannemen dat een vrouw niet snel zal klaarkomen van penetratie omdat het simpelweg onvoldoende voldoet aan de stimulatie die zij nodig heeft om een orgasme te krijgen. Het is dus belangrijk voor een vrouw om de clitoris te stimuleren, maar wel op een manier die voor haar lekker en opwindend is. Je zou kunnen proberen af te wisselen met standjes, omdat er wel een aantal standjes zijn waarbij de clitoris meer gestimuleerd wordt, dan bij anderen. Zo is het voor veel vrouwen fijn om bovenop te zitten, omdat er dan meer wrijving is tussen jouw lichaam en haar clitoris. Soms kan dit voldoende wrijving zijn om klaar te komen, maar in feite komt het orgasme dan niet door de penetratie, maar juist door de stimulatie van de clitoris.

Standjes

In andere standjes zou je kunnen proberen om de clitoris ook te stimuleren, er een vibrator bij te pakken of om je vriendin te vragen of zij zichzelf wil bevredigen. Nogmaals, het orgasme komt dan feitelijk gezien niet door de penetratie, maar het komt waarschijnlijk het dichtstbij je wensen. Let wel: te veel wrijving kan juist een gevoel van irritatie en pijn opleveren. De clitoris heeft al 8000 zenuwuiteinden. Ter vergelijking heeft de eikel er 4000. Als je gebruik maakt van deze zenuwuiteinden kan het een heerlijk gevoel geven. Ga je te ver, dan zal het juist pijnlijk worden. Glijmiddel is altijd een aanrader om te gebruiken om wrijving tegen te gaan, waardoor het vaak langer lekker voelt. En: elke vrouw is anders. Wat bij de een werkt en lekker voelt, is dus geen garantie voor hoe een andere vrouw het ervaart.

Zelf een vraag over seks? Stuur een mailtje naar [email protected] o.v.v. seksvraag. Geen zorgen, dat is helemaal anoniem. 

Volg Nynke op Instagram via @askilvy of check haar YouTube-kanaal! Haar boek is nu hier te koop op Bol.com.