Dankjewellness brengt sauna en zee samen op het strand van Scheveningen

Vergeet wellness als luxe gedoe met marmer en fluisterende mensen in badjassen. Dit is back-to-basics. Hout, vuur, zand onder je voeten en de elementen der natuur die bepalen hoe je je voelt.

De wetenschap begint sauna’s steeds meer te omarmen als meer dan ontspanning. Lange termijnstudies uit Finland laten zien dat mensen die meerdere keren per week de sauna ingaan significant lagere risico’s hebben op ernstige hart- en vaatziekten, plotselinge hartdood en zelfs vroegtijdige sterfte dan wie minder vaak zweet. Niet alleen een leuk, maar ook een gezond uitje. Foto

Dankjewellness is ontstaan vanuit de wens om wellness terug te brengen naar de basis. Oprichter Just Roos liet zich inspireren door badhuizen wereldwijd en door het Scandinavische buitenleven, waar sauna en kou geen uitzondering zijn maar routine. Het resultaat is een plek waar wellness niet voelt als ontsnappen, maar als trainen: je zenuwstelsel, je aandacht, je vermogen om aanwezig te zijn.

Die eenvoud werkt. Warmte ontspant, kou scherpt. Samen zorgen ze voor focus en rust die nog lang nawerkt. Niet zweverig of ingewikkeld, maar gewoon effectief.

Dankjewellness ziet wellness niet als luxeproduct, maar als basisbehoefte. Onder het motto wellness for the people organiseert het team initiatieven voor uiteenlopende doelgroepen. Juist doordat iedereen hetzelfde ritme volgt — zweten, afkoelen, herstellen — verdwijnen verschillen vanzelf naar de achtergrond.

Voor de locatie in Scheveningen werkt Dankjewellness samen met Aloha Beachclub & Surfschool. Samen creëren ze een back-to-basics wellnessplek waar strand, zee en ritueel samenkomen. Er wordt gewerkt met lokale sport-, surf- en yogacommunities en met programma’s rond ademhaling en herstel, geïnspireerd op eeuwenoude tradities.

Dit is geen spa-dag. Dit is een winterritueel dat past in het dagelijks leven. Even uit het hoofd, terug in het lichaam. En dat alles op het strand, waar alles wat niet nodig is vanzelf wegwaait.