Seksvragen: "Mijn vriendin vindt het niet lekker als ik haar vinger. Hoe kan ik hier beter in worden?"

Seks! Iedereen heeft het en niemand ervaart er ooit problemen mee. Althans, dat is als je de grootspraak van heel veel mannen mag geloven. Ik ben drs. Nynke Nijman, seksuoloog en relatietherapeut en zal al jullie vragen over seks beantwoorden. Mijn boek, De Relatie APK, is het perfecte cadeau voor je partner als je merkt dat de Corona situatie toch wel zijn tol heeft geëist voor je relatie, of wanneer je gewoon alle verantwoordelijkheid voor je eigen relatie wil nemen en ervoor wil zorgen dat jouw relatie een feestje wordt voor jullie beide.

Vingeren

De vraag die we in dit artikel behandelen is: ‘Mijn vriendin vindt het niet lekker als ik haar vinger. Hoe kan ik hier beter in worden?’ Net zoals voor veel dingen geldt ook voor seks: Practice makes perfect. Als je met bewuste aandacht genoeg vlieguren opdoet, word je er op den duur vaardiger in. Het lastige is echter dat je niet altijd de mogelijkheid hebt om te ‘oefenen’ zoals je misschien met voetballen, koken, boodschappen doen, of je haar precies in model krijgen wel hebt. De mogelijkheden die je hebt zal je dus zo goed mogelijk moeten benutten.

Praat erover

Als eerste is het goed om aan je vriendin te vragen of ze het überhaupt lekker vindt, of ze het ooit lekker heeft gevonden dat ze gevingerd werd. Niet iedereen vindt namelijk alles altijd maar lekker aan seksuele handelingen, en dan kan jij je inzetten op het vaardiger worden, maar wellicht zonder dat je vriendin het lekkerder gaat vinden.

Wat vind ze fijn?

Als je dan toch dat gesprek aan gaat, en ze vindt het opzich wel eens lekker, vraag dan wat ze lekker of fijn vindt. Zeker als het om vingeren gaat zijn er nogal wat opties: hard, zacht, snel, langzaam, heel gericht op een bepaald plekje of juist stimulatie van de gehele vulva (de vulva is het aanzicht dat je ziet bij een vrouw als je tussen haar benen kijkt van haar clitoris, haar labia, uiteinde van de plasbuis en uiteinde van de vagina). Daarnaast kan ze het fijn vinden als je al wat glijmiddel gebruikt als je begint (niet te veel, want dan wordt het te glibberig en voel je juist weer minder), maar ook een voorkeur hebben voor uitwendige stimulatie, of juist in combinatie met penetratie. Maar ook de timing ervan kan belangrijk zijn: de clitoris heeft 8000 zenuwuiteinden, dit is het dubbele van het aantal zenuwuiteinden in de eikel van de man. Aanraking kan dan ook onwijs gevoelig zijn als er bijvoorbeeld al penetratie is geweest, of wanneer er juist nog helemaal geen fysiek contact is geweest en je dus op een vrij droge huid ineens begint met stimulatie. Omdat iedereen een andere voorkeur heeft, maar ook een andere mate van gevoeligheid van de clitoris en vulva, is het belangrijk om af te gaan op datgene wat je vriendin aangeeft aan signalen, en niet gewoon jouw ‘trucje’ uit te oefenen. ‘Be responsive’ en ga mee met de bewegingen van je vriendin en houdt niet vast aan een script van hoe je ooit eens hebt geleerd of gezien.

Video's

Mocht je op het internet zoeken naar how to video’s, let dan op, doe er je kennis uit op, maar onthoud vooral dat je alles moeten blijven afstemmen op je vriendin. Soms is het ook wel goed om iets nieuws en onverwachts te proberen, maar je wil geen grenzen overschrijden of onprettige ervaringen opdoen.

Volg Nynke op Instagram via @nynkenijman en @askilvy Luister haar podcast Seks, Relaties & Liefdes, of check haar YouTube kanaal youtube.com/askilvy.

Haar boek is nu te koop op Bol.com.