5 manieren hoe jij met een erectiestoornis kunt omgaan

Een erectiestoornis of ook impotentie genoemd komt vaak voor bij mannen. Best vervelend natuurlijk. Het kan veel oorzaken hebben. Bijvoorbeeld kan je brein verkeerde signalen naar je paal sturen of kan ook je erectiele weefsel beschadigd zijn. Kortom, er zijn veel oorzaken mogelijk. Hierbij hebben wij de vijf beste manieren genoteerd om dit tegen te gaan.

Dit aminozuur is eigenlijk heel natuurlijk. L-Arginine wordt bij elk mens automatisch aangemaakt. Je kunt het uit zuivel, vlees en graanproducten halen. Bij mannen is het spul erg belangrijk, want het maakt stikstofmonoxide aan wat vitaal is voor een erectie.

Dit magische product zal direct helpen. Libido Forte is waarschijnlijk de meest verkochte erectiepil in Europa. De gebruikers hebben tot heden nog geen negatieve reactie achterlaten. Je neemt het pilletje één of twee uur voor het amoureuze moment in en hoppa. Jij kunt weer doen waar je goed in bent. Die erectiepillen gaan een hoop goed doen. Lees trouwens even goed de beschrijving door voor je de kleine helpers gebruikt.

De misschien wel grootste boosdoeners zijn angst en stress. Probeer deze dus koste wat kost te mijden. Als jij zo stijf als een plank bent zal je penis niet stijf worden. Probeer dus even te ontspannen en dan zal je sergeant-majoor waarschijnlijk minder moeite hebben met opstaan.

Geloof het of niet. Maar yoga helpt erg goed om je opperwachtmeester weer flink stijf te laten worden. Uit onderzoek van, ‘The journal of sexual medicine’ blijkt dat mannen beter in bed presteren na een lekkere yoga sessie. De mannen rapporteerden een betere erectie, zaadlozing en orgasme te hebben na de sport.

Stap af van het bankhangen en chips vreten. Als je een god in bed wilt zijn je fysiek ook fit moeten zijn. Dit betekent gezonder eten en sporten. Ook is slaap heel belangrijk voor je jongeheer. Probeer dus elke dag een goede 7-8 uur te pitten. Daarbij is het consumeren van alcohol en sigaretten ook geen aanrader. Probeer dus soms een koud flesje water te drinken in plaats van een koude rakker.