Dit zijn de 4 slaapkamerregels die je nooit moet doen in bed

Vanessa Marin heeft vier tips van dingen die in de slaapkamer een absolute no-go zijn. Met twintig jaar ervaring als seks therapeut is het niet zomaar iemand die je dit vertelt, en hebben wij het voor je op een rijtje gezet.

Vanessa's eerste regel is initiatief nemen. Dat geldt voor beiden. Laat dat middeleeuwse idee dat ‘de man altijd de jager is’ lekker achter in de kroeg. Studies tonen aan dat mannen het juist super sexy vinden als vrouwen het voortouw nemen. Dus als je partner dat doet, laat haar dan weten dat je het waardeert, en andersom geldt dat natuurlijk ook.

En mannen, voel je dus niet geremd door wat de maatschappij zegt. Dit is geen prehistorie meer, het is 2025.

Niet in de stemming? Geen probleem. Vanessa zegt dat het een dikke nee is om iemand te pushen voor actie als ze er geen zin in hebben. Iedereen heeft wel eens een off-day. Maak geen drama als je partner een keer niet in de mood is.

Zet een voetbalwedstrijd op, trek een biertje open, en misschien komen dan de vonken vanzelf weer terug.

Als je nooit zegt wat je wel of niet lekker vindt, hoe verwacht je dan dat het beter wordt? Vanessa pleit voor open communicatie. Maak er geen zakelijke vergadering van, maar wees eerlijk over wat werkt en wat niet. Een beetje tact is hierbij geen overbodige luxe.

Prestatiedruk is niet alleen een manending. Als het niet loopt zoals je wilt, geen paniek. Negatieve reacties zoals mokken, huilen of jezelf de schuld geven doen niets goeds voor jullie vibe. Erewoord. ED (erectiele disfunctie) bijvoorbeeld komt vaker voor dan je denkt, vooral naarmate mannen ouder worden. Blijf chill, wees supportive, en wie weet wordt het een leuke gelegenheid om samen wat nieuwe trucjes uit te proberen.

Dus mannen, wat leren we hiervan? Dat als je dat op orde hebt, zit je slaapkamer-game altijd op Champions League-niveau.