Chris Hemsworth maakte een transformatie door en viel 15 kilo af voor een rol

Chris Hemsworth is bij de meeste mensen bekend als Thor van Marvel. Een belangrijk deel van het spelen van een superheld, zeker een Noorse god, is zorgen voor een super fit lichaam. Helaas past zo'n lichaam niet bij elke rol. Zo moest Chris voor zijn rol in The Heart of the Sea 15 kilo afvallen. Lees hier hoe dat hem afging.

Dieet

Voor The Heart of the Sea moest Chris transformeren in Owen Wilson. In 1819 is Owen de eerste officier van de walvisvaarder Essex. Terwijl ze op jacht zijn naar walvissen wordt het schip aangevallen door een potvis. Hierna gaat alles fout. Er is geen land in zicht en alleen een paar van de schipbreukelingen bereiken 90 dagen later Zuid-Amerika. Zoveel dagen op zee zonder goed voedsel leidt tot een erg uitgehongerd lichaam natuurlijk. Chris zijn lichaam voor de Marvel films moest dus drastisch veranderen. Na een absurd dieet van alleen een gekookt ei, crackers en selderij per dag is hij 15 kilo afgevallen. Erg vrolijk zal hij niet geweest zijn.

Chris Hemsworth

@chrishemsworth

·Follow

Just tried a new diet/training program called "Lost At Sea". Wouldn't recommend it.. #IntheHeartoftheSea

9.8K

Reply

Copy link

Read 512 replies

Thor

De rol van Thor is voor Chris een soort constante. Vanaf 2011 tot nu toe vertolkt hij de rol in de Marvel films. Nadat The Heart of the Sea gefilmd was, was zijn taak dus om weer aan te komen en spieren te kweken. Voor de sportieve Chris was dit veel makkelijker dan het afvallen. Logisch ook wel. Hij mocht nu tenminste veel meer eten. Hij lijkt ons ook wel het type dat sporten leuk vindt, dus dan valt er weinig te klagen. Hadden wij maar zo'n mentaliteit. Dan hadden we er ook allang zo ripped uitgezien als Thor. Wil jij nou zien wat voor workouts deze man doet? Check dan zijn Instagram! Hier post hij wel eens workout videos. Misschien haal je er wat inspiratie uit.