Slawater gaat ervoor zorgen dat jij binnen no-time in slaap valt

Een goed slaapritme is iets wat we allemaal graag willen. Goed in slaap komen is namelijk voor velen van ons nog best een probleem. Eerlijk is eerlijk, onze vriend Corona heeft ons slaapritme flink in de war geschopt. Nu zouden wij FHM niet zijn om jullie een nieuwe lifehack te bieden, waardoor jij vannacht meteen lekker in slaap valt. Er is een erg vreemde trend op TikTok aan de gang die jou hierbij gaat helpen: slawater drinken.

Ja, wij weten het ook wel. Het klinkt als het meest bizarre drankje wat je ooit zal drinken, maar toch zweren verschillende TikTokkers erbij.

Slawater

Het drankje bestaat uit wat blaadjes ijsbergsla in een beker. Hier doe je een pepermunt thee zakje bij in voor de smaak. Giet er vervolgens kokend water op en laat dit slawater tien minuten trekken. We weten dat je het waarschijnlijk niet zal doen, maar je kan er zeker beter van slapen. In sla zit een vloeistof genaamd lactucarium. Dit moet een kalmerende functie hebben en kan er dus voor zorgen dat jij wat slaperig kan worden. Nu vraag jij je vast af: hoezo werkt dit niet als ik dan een salade naar achter heb gewerkt? Nou, dat komt omdat de vloeistof alleen vrijkomt wanneer er kokend heet water overheen is gegoten. De stof wordt uit de bladeren van de ijsbergsla getrokken en dat drink jij dan vervolgens op.

Werkt het echt?

Toch denken wij dat het een beetje een broodje aap verhaal is. E is ook nog geen echt onderzoek naar het effect van slawater op de nachtrust, maar als het voor je werkt, why not? Het is tenslotte niet slecht voor je. Wij gaan het vannacht zelf maar eens proberen, wie weet zwichten we er wel meteen voor.

@shapla_11 if you can’t sleep, try this #lettucewater #insomnia #lifehacks #fyp ♬ Monkeys Spinning Monkeys – Kevin MacLeod & Kevin The Monkey