Deze games zijn een garantie voor stress en een verhoogde hartslag
Denk je aan stressvolle games, dan schieten titels als Dark Souls en Call of Duty waarschijnlijk als eerste door je hoofd. Maar guess what? De grootste boosdoener blijkt niemand minder dan Mario Kart te zijn. Jep, die kleurrijke, vrolijke racegame waarin je bananenschillen gooit en scheldend achter een schildpad met een snor aanzit, jaagt je hartslag harder op dan menig horror level.
Iedereen die weleens heeft gegamed kent het gevoel. Het is niet jouw dag en het maakt niet uit welke game je speelt, alles gaat fout. De controllers slingeren door de kamer, je scheld met elk woord dat God verboden heeft of in het ergste geval sla je het scherm kapot. Veel games hebben dus een directe invloed op zowel jouw mentale als fysieke toestand. Uit een recent onderzoek blijkt dat gamers bij Mario Kart een gemiddelde hartslagstijging van 32,81% ervaren. Omgerekend betekent dat een sprong van een relaxte 64 BPM naar een gespannen 85 BPM en dat is dus gewoon op het niveau van een stevige workout. En laten we eerlijk zijn: wie ooit op het laatste moment door een blauwe schild is geraakt net voor de finish, weet precies waarom deze game hier staat.
Welke games nog meer?
Naast Mario Kart scoren ook FIFA, Call of Duty, Dark Souls en Fortnite hoog op de stressmeter. Allemaal games waar je of keihard in kan falen, of in een split second alles kwijt kan raken. Dat gevoel van ‘nog één potje’ blijkt dus niet zo onschuldig als het lijkt, je hart maakt letterlijk overuren terwijl jij in slow-motion ziet hoe een tegenstander je inhaalt.
Relax momentje
Toch is het niet alleen maar kommer en kwel in de gamingwereld. Games zoals Animal Crossing, The Sims en Skyrim hebben juist een kalmerend effect, waarbij je hartslag zelfs een paar slagen per minuut kan dalen. Perfect voor als je na een Mario Kart-sessie even moet afkoelen om je controller niet uit het raam te gooien.
Dus de volgende keer dat iemand zegt dat gamen ontspannend is, laat ze dan maar even een paar potjes Mario Kart spelen. Stressniveau gegarandeerd sky-high.
