Rapper Sjors laat zien hoe je de rugspieren traint

De naar eigen zeggen Beste Rapper van Nederland zit niet stil, hij hangt keihard in de gewichten. De zomer komt eraan, dus ook Sjors moet een beetje in shape komen. Doet ‘ie niet met volle scoops en veel bombarie in een fancy sportschool, maar gewoon thuis, in z’n schuurtje. Trainingspakkie aan, halters in de hand en knallen maar. Wat een baas is het toch ook.