Netflex laat je zweten tijdens het Netflixen met een workout

Niet echt Netflix & Chill dus. Dat hebben ze zelf ook door, want met de website 'Netflex and Sweat' laten ze al zien wat hun doel is. Alhoewel, de sportieve kant komt ook wel eens naar voren bij een stevig potje Netflix & Chill.

Netflex is een browserextentie, dus je hoeft enkel te klikken op de downloadpagina en je hebt het in no time. Het enige vervelende is dat 't voorlopig alleen beschikbaar is op Chrome. Mocht je Chrome wel hebben, hoef je alleen nog maar naar jouw favoriete show te gaan en bingen maar. Een coach in de rechteronderhoek van je scherm legt je vervolgens uit wat je allemaal moet doen. Het is dus eigenlijk allemaal heel eenvoudig.

De workouts zijn tussen de 20 en 40 minuten, waardoor je precies in één aflevering klaar bent. De lengte wordt aangepast op de show die je kijkt. Een aflevering Friends geeft je dus een kortere workout. Is je show langer dan 40 minuten, dan heb je een langere periode om even uit te hijgen. Mag ook wel eens! Voor de sessie heb je geen gewichten nodig, enkel misschien een stoel of een bank. De sessies zijn vrij standaard, dus de kans dat je bepaalde bewegingen herkent is best groot. Kan je toch nog met een half oog naar de serie kijken terwijl je aan het zweten bent.