Nationale Complimentendag 2025: tijd om je ego een boost te geven
1 maart 2025 is Nationale Complimentendag, de perfecte dag om simpelweg waardering te tonen. Maar laten we eerlijk zijn, als man kan het soms ongemakkelijk zijn om een compliment te geven. Gelukkig is deze dag in het leven geroepen om het geven van complimenten makkelijker te maken. Want 61% van de Nederlanders geeft aan vaker attent te willen zijn. Dus waarom niet lekker meedoen?
Complimenten hebben iets magisch. Ze maken mensen blij, verhogen het zelfvertrouwen en zorgen ervoor dat je op de werkvloer net een beetje harder werkt. Maar zelfs voor de meest stoere mannen kan het geven van een compliment ongemakkelijk aanvoelen. En ja, daar is onderzoek naar gedaan. Zo blijkt dat mannen vaak moeite hebben met complimenten, vooral als het gaat om uiterlijk of stijl. Dit percentage schommelt tussen de 23 en 33%. Ze zijn bang dat het compliment opdringerig overkomt, daar heeft 44% last van. Toch hebben complimenten bij ongeveer 8 op de 10 Nederlanders een positief effect op hun humeur en zelfvertrouwen. Dat bleek uit onderzoek van IVOX in opdracht van Philips. Wat betekent dat? Geef gewoon een complimentje, want kom op, wie houdt er nu niet van een goed woordje?
Voordelen van Nationale Complimentendag
Wat gebeurt er als je aan je collega vertelt dat hij of zij een fantastische presentatie heeft gegeven? Of als je gewoon zegt dat je iemands stijl echt gaaf vindt? Uit Japans onderzoek blijkt dat het geven van complimenten niet alleen de sfeer verbetert, maar ook de prestaties op de werkvloer kan verbeteren. Je collega voelt zich gewaardeerd, en jij krijgt er zelf een goed gevoel van. Bonus: het is ook nog eens goed voor je mentale gezondheid. Complimenten verminderen stress, zorgen voor blijdschap en geven je een positieve boost. Dus waarom zou je niet af en toe een compliment uitdelen? Het kost je niks, maar je maakt er wel iemand anders blij mee (en jezelf ook).
Stuur dat berichtje
Op 1 maart hoef je echt niet te stressen over dure cadeaus of fancy ontbijtjes. Het gaat om de kleine dingen die je humeur een boost geven. Zet die koffie, draai je naar je maat of die onbekende die je net een glimlach bezorgt, en drop gewoon een oprecht compliment. Simpel, maar krachtig. Zet een kort berichtje op een post-it: “Succes vandaag, man.” Of stuur een appje: “Hey, je outfit van gisteren was echt leuk.” Je hoeft niet eens face-to-face met iemand te staan; een WhatsAppje doet het werk net zo goed. Dus, waar wacht je nog op?
Kom maar door met die complimenten
Waarom wachten op een speciale dag om waardering te tonen? Op Nationale Complimentendag krijg je de kans om die dingen uit te spreken die je anders misschien vergeet te zeggen. Wat is er nu leuker dan iemand even te laten weten dat ze gewaardeerd worden? Zeker als het zo simpel is als je, je mond open doet en zegt: “Top gedaan, man.”
In Noord-Holland beschouwen de inwoners zichzelf als de vriendelijkste mensen van Nederland. Maar liefst 85% stemde daarop.
Dus, op de Nationale Complimentendag 1 maart, zorg dat je die complimenten niet voor jezelf houdt. Of je nu je maat of een vreemde een compliment geeft, het maakt niet uit. Het is simpel, en het levert iedereen iets op. Jij voelt je goed, de ander voelt zich gewaardeerd, en je geeft je eigen humeur een boost. Dus, grijp jij deze kans?
