We worden allemaal oud. De tand des tijds is niet te stoppen. Waar de ene senior chronisch vergroeid is met de tuinstoel achter de geraniums gaat de ander niet bij de pakken neerzitten. De 80-jarige Ernestine Shepherd is ’s werelds oudste vrouwelijke bodybuildster en ze heeft een lichaam dat net zo strak is als een gabber in de jaren ’90. Op haar vijftigste besloot de cordate dame van de bank af te komen en potverdomme fit te worden. Zo ist maar net Ernestine. Als je na haar motiverende verhaal nog niet in de sportschool staat dan weten wij het ook niet meer.

1. 

2. 

3.

4.

5.

6.

7.