{"id":36115,"date":"2017-03-28T11:01:41","date_gmt":"2017-03-28T09:01:41","guid":{"rendered":"http:\/\/fhm.nl\/?p=36115"},"modified":"2017-03-28T11:01:57","modified_gmt":"2017-03-28T09:01:57","slug":"sportschool-legday","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fhm.nl\/sportschool-legday\/","title":{"rendered":"Zweetknaap neemt legday iets te serieus met horrorblessure tot gvolg"},"content":{"rendered":"<div style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px;\" class=\"sharethis-inline-share-buttons\" ><\/div><p>Beunen in de sportschool, aan de gewichten hangen, kreunen op de loopband en letten op je voeding. Het leven van een sportschoolknaap gaat niet over rozen en staat bol van het zweten, afzien en resultaten boeken.<\/p>\n<p>Gelukkig zijn er ook nog <a href=\"http:\/\/fhm.nl\/fitgirl-hope-beel-laat-zien-dat-sporten-goed-voor-jou\/\" target=\"_blank\">#fitgirls<\/a> die het verblijf in de\u00a0zweetkelder een stuk beter te verdragen maken, het uitzicht is dan in ieder geval prettig. Al dat strijden in de\u00a0gym moet natuurlijk wel iets opleveren, anders zit je voor niets al je geld in shakes, kip met rijst en je sportabo te steken.<\/p>\n<figure class=\"article__figure\"><a href=\"https:\/\/giphy.com\/gifs\/pZ2U9WUs4AZa\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media3.giphy.com\/media\/pZ2U9WUs4AZa\/giphy.gif\" alt=\"Gym Going Hard GIF - Find &amp; Share on GIPHY\" width=\"507\" height=\"347\" \/><\/a><\/figure>\n<p>Deze man wilde boven alles stappen maken in de <a href=\"http:\/\/fhm.nl\/akexander-khokhlov\/\" target=\"_blank\">sportschool<\/a>, de gains zijn nodig om komende zomer strak over het strand te kunnen lopen en de dames te imponeren met een afgetraind wasbordje.<\/p>\n<p>Helaas nam deze knul legday iets te serieus. In zijn poging zijn benen tot maximale proporties\u00a0op te pompen, zijn ego te liften en zijn fysieke gesteldheid te slopen,\u00a0slaagt hij met vlag en wimpel. De zware gewichten doen ongenadig hard hun werk. De komende maanden zal deze man alleen zijn rechterarmpje kunnen trainen.<\/p>\n<p>https:\/\/www.facebook.com\/faizan.ahmad.54\/posts\/1438730872866485<\/p>\n","protected":false,"plaintext":"Beunen in de sportschool, aan de gewichten hangen, kreunen op de loopband en letten op je voeding. Het leven van een sportschoolknaap gaat niet over rozen en staat bol van het zweten, afzien en resultaten boeken.\r\n\r\nGelukkig zijn er ook nog <a href=\"http:\/\/fhm.nl\/fitgirl-hope-beel-laat-zien-dat-sporten-goed-voor-jou\/\" target=\"_blank\">#fitgirls<\/a> die het verblijf in de\u00a0zweetkelder een stuk beter te verdragen maken, het uitzicht is dan in ieder geval prettig. Al dat strijden in de\u00a0gym moet natuurlijk wel iets opleveren, anders zit je voor niets al je geld in shakes, kip met rijst en je sportabo te steken.\r\n\r\nhttps:\/\/giphy.com\/gifs\/pZ2U9WUs4AZa\r\n\r\nDeze man wilde boven alles stappen maken in de <a href=\"http:\/\/fhm.nl\/akexander-khokhlov\/\" target=\"_blank\">sportschool<\/a>, de gains zijn nodig om komende zomer strak over het strand te kunnen lopen en de dames te imponeren met een afgetraind wasbordje.\r\n\r\nHelaas nam deze knul legday iets te serieus. In zijn poging zijn benen tot maximale proporties\u00a0op te pompen, zijn ego te liften en zijn fysieke gesteldheid te slopen,\u00a0slaagt hij met vlag en wimpel. De zware gewichten doen ongenadig hard hun werk. De komende maanden zal deze man alleen zijn rechterarmpje kunnen trainen.\r\n\r\nhttps:\/\/www.facebook.com\/faizan.ahmad.54\/posts\/1438730872866485"},"excerpt":{"rendered":"<p>Beunen in de sportschool, aan de gewichten hangen, kreunen op de loopband en letten&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":36129,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[100,98,89,4212],"yst_prominent_words":[4202,4204,4210,2244,2554,1599,4203],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36115"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36115"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36115\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36129"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36115"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=36115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}