When it comes to self-preservation in water, the key to survival is breath control. With the lungs full of air, the human body is buoyant — so deep breaths and quick exhales are key. Buoyancy in freshwater is more challenging but still achievable. Panicking, which can lead to hyperventilation, is the number-one enemy to survival. Restraints and body positioning may make breathing a challenge, but repositioning is always within the Nomad’s grasp. In shallow waters, use a sinking and bouncing approach (see diagram below) to travel toward shore, ricocheting off the seabed or lake floor up to the surface for an inhale. When facing down, whether floating in place or using a backward kicking motion to swim to shore, the operative should arch his back in order to raise his head above water.<\/em>”<\/span><\/p>\n
\n<\/em><\/span><\/p>\n100 Deadly Skills<\/em><\/span><\/p>\n<\/o_p><\/span><\/p>\nIn de oceaan, waar het af en toe flink tekeer gaat met dat golvende water, is het natuurlijk een ander verhaal. Al dat zoute water in je bakkes werkt ook niet echt mee. “In rough seas, this may not give him enough clearance to get his head out of water. Instead, a full body rotation will allow him to take a deep breath and then continue travelling forward.<\/em>”<\/o_p><\/span><\/p>\nJe kunt op zich dus nog prima zwemmen met je handen op je rug en benen aan elkaar gebonden. Het is de bedoeling dat je hierdoor uiteindelijk weer een keer aan land komt, als je onderweg niet kapot gaat van de kramp natuurlijk. Beter zorg je er dus gewoon voor dat je niet in zo’n situatie komt.<\/p>\n
<\/o_p><\/p>\n