Linnebel<\/a> en Anniek. In deze video laten ze op hoogwaardig niveau zien hoe je het best de derri\u00e8re traint. Dames, het ziet er goed uit!\r\nIn actie<\/h2>\r\nLinnebel en Anniek trainen zich helemaal suf in de compleet gouden sportschool van de gym-koning, Joel Beukers. Kijk zonder de dames is het al een eer om je biceps bij te werken in zo'n sportschool. Heel de gym is versiert met goud fitnessapparatuur, een dosis V2 om drie wereldrampen te overleven en als kers op de taart train je tussen de Rolls en de Lambo. Redenen genoeg om alleen al weg te kwijlen over de gym, maar als deze bloedhete dames je dan ook nog komen vergezellen. Tja, dan zijn er geen scoopies meer nodig. Dagje ruilen dan maar joel?\r\nRondingen zijn goed<\/h2>\r\nWat vroeger een don\u2019t was, is nu een do. Vrouwen trainen namelijk steeds vaker met gewichten voor de mooie rondingen. Waarom de vrouwtjes vaker de gewichten oppakken? Dat legt billenexpert en personal trainer Carlos Lens uit \u201cVroeger waren vrouwen nog bang om eiwitshakes te drinken of met gewichten te trainen, omdat je daar breed en gespierd van zou worden. Maar doordat we tegenwoordig bewuster met onze gezondheid omgaan en meer kennis over ons lichaam hebben gekregen, weten we nu ook beter hoe je met behulp van oefeningen bepaalde curves kunt cre\u00ebren.\u201d Interessant! Nu gewoon even genieten van twee mooie dames in de sportschool.\r\n\r\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?time_continue=33&=&v=RahFb6CITvc&=&feature=emb_title"},"excerpt":{"rendered":"
Een leven zonder grote, mooie ronde billen kunnen wij ons niet voorstellen. Toch zat…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":153905,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[101854,607,57,77647],"yst_prominent_words":[3690,15790,6148,101852,3789,4210,1596,11470,2187,101851,101850,101849,4139,1607,4203,4207,1915,7356,34779,2282],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153902"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153902"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153902\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":154449,"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153902\/revisions\/154449"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/153905"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153902"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/fhm.nl\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=153902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}