Kayne Lawton heeft zijn hele leven rugby gespeeld. Hij is dus altijd al fit geweest. Maar nadat hij zijn studie Health and Fitness had afgerond, is hij pas echt vastberaden geworden om zijn lichaam zo sterk, snel en vooral fit mogelijk te krijgen. Door zijn ervaringen van dieeten, krachttraining en fitness heeft Kayne geleerd wat het beste voor hem werkt. Ben je op zoek naar keiharde motivatie, en doet deze video van Shia LaBeouf het niet voor je, dan is deze video precies wat je nodig hebt. Baas!