Hoe gaat het ermee? Zien we al een beetje resultaat van alle vermoeiende inspanningen? Zijn toch alweer een maand bezig. Maar zoals een aloud gezegde van de Grieken luidt: geen beestenlichaam zonder een paar imponerende beenspieren. Afgelopen zaterdag zagen we nog hoe sneu een paar dunne pootjes onder een imposante torso eruit zien. Dus wees niet dom, never skip leg day. De mooiste fitnessinstructrice van ’t land, dat is natuurlijk de enige echte Sharon Pieksma, geeft je de beste oefeningen van fitness-tips.nl. Zet ‘m op gasten!

Nog sneller resultaat behalen? Dan kan je die 100 euro aan supplementen van XXL Nutrition wel gebruiken. Hier klikken om kans te maken.

Eerdere afleveringen van FHM Fitnesstips gemist? Check ze hier: