Als je drie weken lang de aambeien op je anus zit te trappen op je fietsje, dan moet je natuurlijk wel goed eten. Veel eten. Heel veel eten. Een Tour de France-renner temt liefst 8.300 calorieën per dag. Jij en ik eten per dag gemiddeld zo’n 3.100. Die kleine berggeiten eten dus 5.000 calorieën meer dan wij. Dat is echt ziek veel. Letterlijk. Kijk maar wat er gebeurt als journalist Nicolay Ramm het Tour de France-dieet naar binnen probeert te werken.